Tu es la maman d'un enfant agé de 0 à 9 mois et tu rêves de vivre une expérience unique pour renforcer les liens avec ton bébé mais également avec d'autres mamans comme toi ? Alors ce qui va suivre va t'intéresser !

La Doulactée organise sous la forme de 4 ateliers de 2h00, une rencontre hebdomadaire pour les jeunes mamans. Quatre ateliers sur les thèmes de la maman, le bébé, le lien mère-enfant, la famille et la reprise du travail.

Ces cercles s'adressent à toi si tu rêves de :

• Sortir de ton quotidien : tétées / biberons, dodo, couches, repas, lessives...
•  Rencontrer d'autres mamans et échanger sur ta vie de maman, de femme, d'épouse...
•  Mieux comprendre les besoins de ton bébé et pouvoir y répondre en ayant confiance en toi
• Participer à des activités créatives et ludiques avec ton bébé (danses, massages, musiques, DIY...)
•  Prendre du temps pour toi et réfléchir aux valeurs que tu souhaites transmettre, aux modes de garde éventuels, à la reprise du travail...

Tu seras accueillie durant ces ateliers dans un lieu bienveillant, un véritable cocon de bien-être adapté à ton bébé (espace change avec couches lavables en prêts, liniment bio et lingettes, espace jeux avec jouets d'éveil adaptés aux touts petits, ...) mais aussi à toi jeune maman (boissons, gâteaux et gourmandises bios et locales cuisinées avec amour et qui réchaufferont ton cœur, musique douce et relaxante...). 

Un climat doux, respectueux, soutenant et aimant t'attend !

COMMENT SE DÉROULE UN CERCLE MAMANS-BEBES ?

• Les cercles débutent par un moment de relaxation, sous forme d'exercice de respiration issu de la méditation.
• Chaque semaine, lors de notre rencontre de 2h00, nous abordons un thème (la maman, le bébé, le lien mère-enfant, la famille et la reprise du travail), pendant lequel je vous guiderai au travers de supports écrits (cahiers et stylos sur place, prêt de livres) et pendant lequel chacune aura la parole afin d'échanger librement sur ses expériences et ses ressentis de maman et de femme (tirage de cartes si souhaité, lecture des cartes post partum...).
• Autour de bébé : mieux comprendre ses besoins, ses réactions, tisser avec lui un lien d'attachement sécurisant grâce à des activités sensorielles et motrices... (inclus : des fiches supports comportant les informations à relire chez vous)
• Autour de la maman : auto massages, activités créatives DIY (matériel compris), échanges entre mères autour des questionnements suite à l'arrivée de votre tout petit : comment prendre soin de soi après l'arrivée de bébé? Pourquoi mon bébé à des besoins intenses? Qu'est ce que la matrescence et pourquoi je ressens un tel chamboulement? Quelles activités faire avec mon tout petit? Quel choix de mode de garde? et puis l'importance d'être soutenue et de sortir de l'isolement...
• De nombreuses surprises et petites attentions vous attendent car c'est bien plus qu'un cercle de parole !
• Chaque cercle se termine ensuite par une tisane et une prise de parole de chacune afin d'échanger sur ses émotions et ses impressions. Si vous ne souhaitez pas prendre la parole, votre souhait est respecté en toute bienveillance.
• Les bébés ont eux toute leur place et sont d'ailleurs placés au centre du cercle, tout près de leurs mamans afin d'être pris dans les bras, nourris et changés à tout moment. Nous nous adaptons aux besoins des touts petits, et l'improvisation est parfois de mise par rapport au déroulé du cercle initialement prévu.

MODALITES 

L'inscription se fait pour 4 rencontres. Le nombre de rencontres et leur répétition sur une durée d'un mois (une rencontre par semaine pendant 4 semaines) va permettre de créer du lien entre la maman et son bébé mais également entre les mamans qui seront les mêmes d'une rencontre hebdomadaire à l'autre. 
Un climat de confiance s'installe entre les participantes au fil des rencontres et peut perdurer dans le temps pour celles qui le souhaitent.

Le groupe est ouvert à maximum 4 mamans et leurs bébés (0 à 9 mois).

OU / QUAND / COMMENT ?

3 sessions annuelles de Cercles à Figeac tous les mardis :

29 septembre - 6 - 13 et 20 octobre 2022
5 - 12 - 19 et 26 janvier 2023

6 - 13 - 20 et 27 avril 2023

et d'autres informations sur
https://shine-asso.org/prendre-rendez-vous/ 

Tarif : 100 euros les 4 ateliers de 2h00 TOUT COMPRIS
(supports écrits, cahiers, stylos, prêts de livres, matériel pour les ateliers, tisanes, gourmandises bios et locales, espace change avec prêt de couches lavables, liniment bio et lingettes, coussins, plaids et tapis, jeux d'éveil adaptés aux touts petits)
Economise 10% si tu motives un copine à venir avec toi --> 90 euros au lieu de 100 euros

NOUVEAU -- si tu n'es pas dispo à toutes les dates, inscrits toi à une rencontre unique 30 euros les 2h TOUT COMPRIS

Si tu connais dans ton entourage, une jeune maman, contactes-moi, je propose des cartes cadeau à offrir (au moment de la naissance par exemple) pour un moment doux et relaxant pour la jeune maman et son bébé !

Venez sans enfant ou avec votre petit dernier en bas âge pour faire une pause, échanger sur vos difficultés, vos joies, vos questionnements, être soutenu(e) et écouté(e).
Pour se sentir entouré(e) dans sa parentalité.

Femmes enceintes, jeunes et nouvelle mères, partenaires bienvenus, bébés 0 - 12 mois.

De 10h30 à 12h. GRATUIT et sans inscription. 
16 et 30 septembre - 14 et 28 octobre 2022

PROCHAINEMENT